Майонез Омега-3

Веганський справжній корисний майонезМайонез завжди асоціюється з чимось шкідливим, калорійним і його потрібно уникати. Тому, для нього часто вигадують альтернативи, чи то з горіхів, чи з йогурту, чи ще з чогось. Справжній веганський майонез робиться з олії, соєвого молока / аквафаби та оцту. Мій «винахід» — це той самий класичний майонез, але наповнений корисними ненасиченими […]

Торт

Без цукру, з квасолею⠀Коржі:– 300 г цільнозернового пшеничного борошна– 350 мл соєвого молока– 150 г еретритолу / ксилітолу– 1 ст.л. яблучного оцту– 100 мл олії без запаху– 1 ч.л. порошку для випікання– 1 ч.л соди– Щіпка солі– Ванільного екстракту⠀1. Розігріти духовку до 180°C. Приготувати форму для випікання (в мене діаметр 20 см), вистелити її пергаментом […]

Пампухи

Святковий рецепт пампушків, які кожному вийдуть.⠀Рецепт на 16 штук! Два способи приготування.⠀Інгредієнти:⠀• 500 г пшеничного борошна• 40 г свіжих дріжджів• 240 мл соєвого молока• 60 г кокосової олії (рафінованої) / веганського масла• 60 г тростинового цукру• 1 ст.л. горілки / коняка*• Щіпка солі• 2 ч.л. ванільного екстракту⠀*Можна не додавати, проте міцний алкоголь допомагає пампухам довше […]