Намазка з нутом, буряком і баклажаном

На смак, нагадує один дуже відомий салат… вгадайте який?

Баклажан в рецепті змінюється і дивує, в поєднанні з іншими компонентами виходить дууже смачно.
*Для любителів буряка

Інгредієнти:
• 1 баклажан
• 2 ст.л. лимонного соку
• 2 ст.л. оцту
• 1 ч.л. солі
• 500 мл води

• 1 варений буряк
• 100 г вареного нуту
• 1/2 синьої цибулі
• 1 квашений огірок
• 60 г веганської сметани / йогурту (без наповнювача)
• 1 ст.л. оливкової олії
• Мелений чорний перець і сіль, до смаку.

Спосіб приготування:

  1. Змішати в банячку воду, лимонний сік, оцет, сіль і довести до кипіння. Баклажан очистити від шкірки, після нарізати на менші шматочки ~ по 2см. Помістити в бульйон і варити 20 хв, під кришкою. Потім, зцідити воду і остудити баклажани.
  2. Нарізати дрібними кубиками буряк і квашений огірок.
  3. Варений нут потовкти човкачем чи виделкою.
  4. Цибулю нарізати тонкими півкільцями.
  5. Поєднати всі овочі, заправити їх сметаною (чи йогуртом) та спеціями, перемішати.

    Подати рекомендую на підсмаженій житній булочці.

Залишити відповідь