Цей десерт із впевненістю заслуговує тут бути✨ Мега – легкий, – швидкий, – смачний! ⠀ Все що потрібно: свіжий фінік, арахісова паста, мигдаль. Фініки добре вимити, найкраще промити кип’ятком. Рецепт домашньої арахісової пасти знайдеш тут Мигдаль замочити на 1-2год, щоб позбутися зайвого бруду. Якщо хочете, щоб він краще засвоївся, потрібно замочити на довше і […]
Десерти
Безглютенові кексики з ягодами
Безглютенові кексики ⠀ Даю все в грамах, бо ложки / склянки у всіх різні, а в безглютеновій випічці пропорції мають велике значення! Робіть все чітко, крок за кроком, тоді все вдасться) ⠀ Інгредієнти: • 200г рисового борошна • 60г кокосової олії • 120г рослинного молока • 4шт спілі банани • 120г заморожені ягоди • 50г […]
Печиво «Колобок»
Корисна альтернатива відомому печиву «Колобок» Знаєте таке? – м’яке печиво, кисленький мармелад та солодкий шоколад. ⠀ Рецепт для тих хто хоче трішки заморочитись, але посмакувати справді чудовим десертом. ⠀ Тісто: – 100г густого меду або сиропу – 200мл рослинного молока – 10г ванільного екстракту – 10г свіжо меленого насіння льону Змішати це все та розтопити […]
Печиво «Кококеш»
Ресайклінговий рецепт👇🏼 Що зробити з кокосового жмиху / (стружки), який залишився після молока❓ Печиво «Кококеш» Як вам така назва?😅 Отже, що потрібно: 100г горіхів кеш’ю 150г ксилітолу* 100г кокосового жмиху** 50г кокосового молока (якщо жмих не до кінця віджатий, молока не потрібно) щіпка солі ванільний екстракт Приготування: Кешю промити або замочити на 5 год (для […]
Апельсинова паска
Це не просто рецепт, на святковий рецепт веганської паски🌿 Хоча, може бути просто кекс)) Інгредієнти: (на 3 невеликі паски) 🔸 200 г вареної моркви, 🔸 1 спілий банан, 🔸 1/2 ск. розтопленої кокосової олії, 🔸 1/2 ск. кокосового / тростинового цукру (або іншого сухого підсолоджувача) 🔸 2 ст.л. апельсинової цедри, 🔸 2 ск. спельтового борошна, […]
печиво “Orео”
Веганське, безглютенове, мега смачне і неважко повторити, тому готуйте та дивуйте своїх знайомих ⠀ Інгредієнти (на 32шт) – 120г банана – 120г тростинового чи кокосового цукру – 120г кокосової олії – 140г кукурудзяного борошна – 140г рисового борошна – 60г какао – 40г рослинного молока – Щіпка солі Начинка – 50г рисового борошна – 50г […]
Брауні
Цей десерт можна їсти, навіть замість обіду чи іншого основного прийому їжі, оскільки тут є і овочі, і білки, і складні вуглеводи — все що потрібно і нічого лишнього 😉#безцукру #безборошна #безглютену #безтвариннихпродуктів #безлактози Інгредієнти: 100 г сухого нуту 100 г пшоняної каші 250 мл кокосового молока 2 малих буряки 300 г фініків 7 ст.л. […]