Гремолата

Сьогодні в Варшаві перший сонячний день за довгий час, який надихнув мене на рецепт з сонячної Італії.Гремолата — це італійська суміш, яка класично додається до смаженого м’яса, риби та морепродуктів. Але також є чудовим додатком до овочів, грибів, замінників м’яса. Особливо смачно гремолата поєднується з грильованими продуктами.⠀Дуже простий додаток, який здатен значно збагатити смак навіть […]

Рецепти з квашеними лимонами

Добре, тепер маємо квашені лимони і що дані з ними робити?Просто так не з’їси, бо кислі та солені.Відповідь проста — зробити соус до основних страв, чи дресінг до салатів, чи додати до зупи, чи пасти, яку пізніше мастимо на хліб.Квашені лимони додають стравам кислинку і солоний смак, але теж чудовий цитрусовий аромат і вишуканий новий […]

Джем з аличі

Моя пропозиція домашнього джему. Смачний і простий в приготуванні. Цей джем добре підійде для випічки або просто, як додаток до каш чи бутербродів, особливо з арахісовою пастою. Взагалі, я обожнюю поєднувати солодке з солоним, тому цей джем можу додати навіть до основної страви. Для мене є найкращим з поміж інших, бо недуже солодкий, має кислинку […]

Веган бургер

Мій варіант веганського бургера, який не тільки смачний, а й корисний. Почнемо з приготування котлет. Інгредієнти: 300 г вареного старого гороху 120 мл води 100 г кукурудзяних пластівців* + 50 г для панірування 1 цибуля 50 г арахісової пасти 50 г томатної пасти 2 ст.л. харчових неактивних дріжджів Спеції: сіль, перець, копчена паприка. Олія для смаження * Кукурудзяні […]

Томатний соус

Цей томатний соус дуже часто стає у пригоді:) Чудово підійде, як додаток до будь-якої овочевої страви, макаронів, бургерів, піци або просто як швидкий перекус з хлібцями. Інгредієнти: 1 кг помідорів (я обрала сорт Чумак) 1 велика цибуля 3 зубчики часнику 3 ст.л. олії для смаження Спеції: сіль, чорний перець, мелена паприка, чабер, базилік – за смаком. Приготування: […]

Песто

Песто – популярний холодний соус італійської кухні. Основні компоненти – базилік, кедрові горішки, пармезан, оливкова олія. Мій рецепт трішки українізований – з гарбузового насіння,  а замість пармезану харчові неактивні дріжджі (замовляла тут) Інгредієнти: 100 г свіжого базиліку 1 ст.л. підсмаженого насіння гарбуза 100 мл оливкової олії 1 ст.л. харчових неактивних дріжджів 1 зубчик часнику Щіпку […]

Соус Цезар

Соус Цезар – мексиканської кухні, саме через цей соус, ми маємо відомий салат. Свій веганський цезар я почну так само, як майонез (рецепт знайдеш тут) Інгредієнти: 70мл олії без інтенсивного запаху, 70мл соєвого молока 1 ст.л. соку лимона, 1 ч.л. гірчиці, чорних оливок 1 зубчик часнику 1 ст.л. харчових неактивних дріжджів Чорна гімалайська сіль Чорний […]

Бешамель

Немає одного класичного рецепту цього соусу, але основними є кілька компонентів – молоко, масло, борошно, спеції. Тому для мого веганського бешамелю я використаю ці ж компоненти. 250 мл соєвого молока 1 ст.л. кокосової олії 2 ст.л. спельтового борошна* Спеції: сіль, чорний перець, мускатний горіх. * В безглютеновій версії можна використати рисове борошно. Приготування: В каструльці […]

Салат з руколою та тофу в кисло-солодкому соусі

Зазвичай, салат — це легкий прийом їжі, після якого часто стаємо з-за столу напівголодними. Але якщо хочеться добре поїсти, без зайвих вуглеводів? На допомогу приходять жири Які чудово взаємодіють з білками та клітковиною, а також насичують організм Саме тому, повстав рецепт цього салату, який до того ж є дуже смачним, кисло-солодким та джерелом Са ⠀ […]